Gout دېگەن نېمە؟ گۇتقا نېمە پايدىسى بار؟

گۇت يەنە پادىشاھلارنىڭ كېسىلى ياكى بايلارنىڭ كېسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، سۇلتانلارنىڭ ئۆلۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئېغىر رېماتىزم كېسىلى. گەرچە بوغۇم ياللۇغى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، گەرچە رېماتىزم كېسەللىكلىرى تۈرىدە بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنى مېتابولىزم كېسىلى دەپ قاراشقا بولىدۇ. ئەرلەردە كۆپ كۆرۈلىدىغان بۇ كېسەللىك ئادەمنىڭ خىزمىتى ۋە ئىجتىمائىي تۇرمۇشىغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بوغۇم سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ يىغىلىشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان ھەر خىل ئەھۋاللارنى كۆرسىتىدۇ. بۇ يىغىلىش ئادەتتە ئادەمنىڭ پۇتىدا كۆرۈلىدۇ. بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلار پۇت بوغۇملىرىدا ئىششىق ۋە ئاغرىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. چوڭ بارماق بۇ قالايمىقانچىلىقنىڭ تەسىرىگە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بوغۇملارنىڭ بىرى. بوغۇم ھۇجۇمى تۇيۇقسىز ۋە ئۆتكۈر ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، كىشىلەر پۇتى كۆيگەندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى ۋاقىتلىق بولسىمۇ ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشنىڭ ھەر خىل ئۇسۇللىرى بار.

Gout دېگەن نېمە؟

گۇت ، سوزۇلما خاراكتېرلىك (ئۇزۇن مۇددەتلىك) ۋە كۆپ ئۇچرايدىغان بوغۇم ياللۇغى ، توقۇلمىلاردا مونودىد سۈيدۈك دەپ ئاتىلىدىغان يەككە سۇ كىرىستاللىرىنىڭ يىغىلىشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان كېسەللىك. تارىخى قەدىمكى دەۋرلەردىن باشلانغان گۇت رېماتىزم كېسەللىكلىرى بولۇپ ، ئۇ تەپسىلىي تەتقىق قىلىنغان ۋە كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

نورمال شارائىتتا ، بەدەندىكى تاشلاندۇق ماتېرىياللار ، بولۇپمۇ ئاقسىل تاشلاندۇقلىرى سۈيدۈك كىسلاتاسىغا ئايلىنىدۇ ۋە بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدۇ. سۈيدۈك كىسلاتاسىنى ئاجرىتىپ چىقىرىش ياكى بۇ ماددىلارنى بەك كۆپ ئىشلەپچىقىرىشتىكى مەسىلىلەر قان ۋە بەدەندە يىغىلىپ قېلىشى مۇمكىن. قاندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارى نورمالدىن ئېشىپ كەتسە ، ئۇ يۇقىرى قان بېسىم دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تەرەققىي قىلىپ ، ناھايىتى ئازابلىق بوغۇم ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قاندىكى ياغ يېتىشمەسلىك يەنە سۈيدۈك ۋە قاننىڭ كىسلاتالىق بولۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزى گۆشلەر ، پىۋا ، گېران ۋە قۇرۇق پۇرچاق تۈرىدىكى ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر سۈيدۈك كىسلاتاسى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى. يېمەك-ئىچمەكتىن باشقا ، ئىرسىيەت ئامىلى ، ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىش ياكى سېمىزلىك ۋە بېسىم قاندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ كۆپىيىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئامىللارنىڭ بىرى.

قاندىكى ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولغان سۈيدۈك كىسلاتاسى توقۇلمىلارنىڭ بوشلۇقىدىن ئېقىپ چىقىپ ، بوغۇم ۋە ئەتراپتىكى قۇرۇلمىلارغا يىغىلىدۇ. بوغۇملارنىڭ يىغىلىشى بۇ رايونلاردا ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، بوغۇملاردىكى سۇيۇقلۇقنىڭ كۆپىيىشىنى ، ھەرىكەت چەكلىمىسى ۋە ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بولۇپمۇ چوڭ بارماق ۋە تىز بوغۇملىرىغا تەسىر قىلىدىغان بۇ قالايمىقانچىلىق بوغۇم ياللۇغى دەپ ئاتىلىدۇ. بەزىدە سۈيدۈك كىسلاتاسىمۇ بۆرەككە يىغىلىپ قالىدۇ. دىققەت قىلىش كېرەك ، چۈنكى بۇ بۆرەكتە تاش پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

بوغۇم كېسەللىكلىرىنىڭ باسقۇچلىرى قايسىلار؟

ئۆت كېسەللىكى 4 باسقۇچتا تەرەققىي قىلىدۇ: ئۆتكۈر ھۇجۇم ، ئارىلىق ئارىلىقى ، سوزۇلما خاراكتېرلىك بوغۇم ياللۇغى ۋە كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى.

• ئۆتكۈر ھۇجۇم: بۇ كېسەللىكنىڭ بوغۇمدا تۇيۇقسىز باشلىنىپ 5-10 كۈن داۋاملىشىدىغان باسقۇچ. بوغۇملاردا قىسقا مۇددەت ئىششىش ۋە ئاغرىش كۆرۈلىدۇ.

• ئارىلىق دەۋرى: بۇ بىمارنىڭ ئەرز-شىكايەتلىرى پۈتۈنلەي يوقىلىدىغان باسقۇچ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ باسقۇچتىن كېيىنلا ئېغىر ھۇجۇملار يەنە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• سوزۇلما خاراكتېرلىك قاپارتما: ئەگەر ھۇجۇم ئارىلىقى ئاستا-ئاستا قىسقارتىلىپ داۋالانمىسا ، بىر ياكى بىر قانچە بوغۇملاردا مەڭگۈلۈك ئىششىق ، ئاغرىش ۋە ھەرىكەت چەكلىمىسى كۆرۈلىدۇ.
• توفۇس غولى: كېسەللىكنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، سۈيدۈك كىسلاتاسى بوغۇم ۋە ئەتراپتىكى توقۇلمىلاردا ھەددىدىن زىيادە يىغىلىپ ، توپى دەپ ئاتىلىدىغان ئىششىقنى شەكىللەندۈرىدۇ. توپى چوڭ بارماق ، مېتابولىزم سۆڭىكى ، بارماقنىڭ ئۈستىدە ۋە تىرناق ئەتراپىدا پەيدا بولىدۇ.

بوغۇم ياللۇغىنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟

ئەتىگەندە بەدەندە كىسلاتا ئىئونىنىڭ يىغىلىشى نەتىجىسىدە ، بوغۇملاردا ئىششىق پەيدا بولۇپ ، قاتتىق ئاغرىش كۆرۈلىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، ئاغرىق بەك ئېغىر بولۇپ ، بىمار ئۇيقۇسىدىن ئويغىنىدۇ. بوغۇم سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ بۆرەككە يىغىلىشىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىك. سۈيدۈك ۋە تاشتىكى قان قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىدىن باشقا ، قورساق ۋە بەل ئاغرىقى كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئاغرىق ئاستا خاراكتېرلىك بولۇپ ، بوغۇملارغا يىغىلىپ قالغان سۈيدۈك كىسلاتاسى بوغۇملارنىڭ دائىم ئىششىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە شەكلى ئۆزگىرىپ كېتىدۇ.

بوغۇم ياللۇغى ئادەتتە بوغۇم ياللۇغى (بوغۇم ياللۇغى) دەپ قارىلىدۇ. ھۇجۇمنىڭ باشلىنىشى تۇيۇقسىز ۋە ئازابلىق. تەسىرگە ئۇچرىغان بوغۇملاردا كۆيۈش ، قېتىشىش ۋە ئىششىق قاتارلىق ھەر خىل كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن. بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى ئادەمگە قاراپ ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئۇ ھەتتا بەزى كىشىلەردە ئالامەتسىز دەرسكە ئەگىشىشى مۇمكىن. بۇ كىشىلەرنىڭ قاندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇۋەتكەنلىكى بايقالغان بولسىمۇ ، ئەمما بوغۇم ئاغرىقى توغرىسىدا ھېچقانداق ئەرز يوق. ھۇجۇم جەريانىدا كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى ئۆتكۈر بوغۇم ئالامەتلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. ئاغرىش ، قىزىرىش ۋە ئىششىق ئۈچەي ياللۇغىنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى. بولۇپمۇ كېچىدە باشلانغان ھۇجۇملاردىن كېيىن ، كىشىلەر كېسەللىك ئالامەتلىرى سەۋەبىدىن ئۇيقۇسىدىن ئويغىنىشى مۇمكىن. ئاپەتكە ئۇچرىغان رايون بىلەن بولغان ئىنتايىن كىچىك ئالاقىلەرمۇ چىدىغۇسىز ئەرزلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، تەسىرگە ئۇچرىغان بوغۇمنىڭ ھەرىكىتىدە چەكلىمە بار.

جىددىي خاراكتېرلىك بوغۇم ھۇجۇمىدا يۈز بەرگەن ئەرز ئادەتتە بىر بوغۇمدا كۆرۈلىدۇ. چوڭ بارماق ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بوغۇم رايونى. گەرچە ئەرز قىلىش ۋاقتى ئادەتتە 12-24 سائەت ئارىلىقىدا پەرقلىق بولسىمۇ ، ئەمما كېسەللىك ئالامەتلىرى 10 كۈن داۋاملىشىدىغان ئېغىر دەرىجىدىكى بوغۇم كېسەللىكلىرىمۇ بار. بىمارلار ئۆتكۈر بوغۇم ھۇجۇمى مەزگىلىدە ھېچقانداق ئەرز قىلماي ھاياتىنى داۋاملاشتۇرىدۇ.

ئۆتكۈر بوغۇملارنىڭ قايتا-قايتا ھۇجۇم قىلىشى بوغۇملارغا مەڭگۈلۈك زىيان سالىدۇ. بوغۇم ئاغرىقىدىن باشقا ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياللۇغلىنىش ، قىزىرىش ، ئىششىق ۋە ھەرىكەتلىنىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى ياخشىلىنىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا تەسىرگە ئۇچرىغان رايوننىڭ تېرىسىنىڭ قىچىشىش ۋە قىچىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. چوڭ بارماق ، بىلەك بوغۇملىرى ، بارماق ، قولتۇق ، تاپان ۋە پۇتنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىن باشقا بەدەننىڭ باشقا بوغۇملىرىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بۇ كېسەللىكتە بوغۇم ياللۇغىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدىغان باشقا رايونلار بار.

ئەگەر بوغۇم ياللۇغى نورمال ئەھۋالدىن كۆپ يۈز بەرسە ، بۇ ئاستا خاراكتېرلىك بوغۇم كېسەللىكى دەپ ئاتىلىدۇ. سوزۇلما خاراكتېرلىك بوغۇم ھۇجۇمىغا مۇۋاپىق مۇئامىلە قىلىنمىسا ، ئېغىر ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىش كېرەك. سوزۇلما خاراكتېرلىك بوغۇم بىمارلىرىدا ئاغرىق توختىماي بولۇپ قېلىشى مۇمكىن ، بۇ خىل ئەھۋالدا ئادەمنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتى سەلبىي تەسىرگە ئۇچرايدۇ. ھارغىنلىق ، بېسىمنىڭ كۈچىيىشى ۋە كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىق مەسىلىلەر ئۇيقۇسىزلىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئۇيقۇ سۈپىتىدىن باشقا ، مېڭىش ، ئۆي ئىشلىرىنى قىلىش ۋە باشقا كۈندىلىك نورمال پائالىيەتلەرمۇ سەلبىي تەسىرگە ئۇچرايدۇ.

توپى ئاستا خاراكتېرلىك بوغۇم ئاغرىقى بولۇپ ، تېرە ئاستىدىكى سۈيدۈك كىسلاتاسى خرۇستالنىڭ يىغىلىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. قول ، پۇت ، بىلەك ۋە قۇلاقلاردا پەيدا بولىدىغان توفۇس قاتتىق تېرە ئىششىقىدەك كۆرۈنىدۇ ، بۇ ئاغرىق ئەمەس ، ئەمما ھۇجۇم جەريانىدا ياللۇغلىنىدۇ. دانىخورەكنىڭ ئۆسۈشىگە ئەگىشىپ ، ئەتراپتىكى تېرە ۋە بوغۇم توقۇلمىلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ. مۇۋاپىق داۋالاشنى قوبۇل قىلىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى بۇ خىل ئەھۋالنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، بىرلەشمە شەكلى ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن.

قان تەركىبىدە كۆپ مىقداردا بايقالغان سۈيدۈك كىسلاتاسى ئۆپكە ۋە بۆرەككە يىغىلىدۇ. بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋالدىن باشقا ، ئاستا خاراكتېرلىك بوغۇم بىمارلىرىدا كۆز گۆھىرىگە ئاق چۈشۈش ، كۆز ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى قاتارلىق ئوخشىمىغان ساغلاملىق مەسىلىسى كۆرۈلۈشى مۇمكىن ، شۇڭا ئېھتىيات قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

بوغۇم ياللۇغىنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟

بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئەڭ مۇھىم سەۋەبى بەدەننىڭ سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئىشلەپچىقىرىلىشى ياكى ئىشلەپچىقىرىلغان سۈيدۈك كىسلاتاسىنى بۆرەك ئارقىلىق ئاجرىتىپ چىقارماسلىق. ساغلام بولمىغان يېمەك-ئىچمەك ئادىتى ، ھاراقنى كۆپ ئىستېمال قىلىش ، تۇيۇقسىز ۋە ئېغىر كېسەللىكلەر ، ھەر خىل دورا داۋالاش ، بوغۇم زەخىملىنىش ، ئوپېراتسىيە قىلىش ۋە بۆرەك كېسەللىكلىرى قاندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەھۋاللارنىڭ بىرى. ياشنىڭ چوڭىيىشىمۇ بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. بوغۇم كېسىلى بەزى كىشىلەردىكى ئائىلىلەردە كۆرۈلىدىغان قالايمىقانچىلىق. ئون نەچچە خىل گېن ، بولۇپمۇ SLC2A9 ۋە ABCG2 گېنى بوغۇم ياللۇغىنى ئالدىن پەرەز قىلىشى مۇمكىن. بوغۇم ياللۇغى بىلەن مۇناسىۋەتلىك گېن سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مېتابولىزمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

ئىرسىيەت ئامىلىنىڭ بوغۇملارنىڭ شەكىللىنىشىدە ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىنلىكى ، ئائىلە ئامىللىرىدىن باشقا ، بەزى كېسەللىكلەرنىڭمۇ ئاسانلاشتۇرۇش رولى بولۇشى مۇمكىنلىكى قوبۇل قىلىنغان. سېمىزلىك ، دىئابىت كېسىلى ، يۈرەك كېسىلى ، يۇقىرى قان بېسىم ۋە يۇقىرى خولېستېرىن بىمارلاردا بوغۇم ياللۇغى خەۋىپى يۇقىرى بولىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ بىرى.

بەزى قالايمىقانچىلىقلار جەريانىدا ، بەدەندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ كۆپىيىشى مۇمكىن. بىنورمال ئېنزىم پائالىيىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بۇ خىل ئەھۋال ئادەتتە لىمفا ئۆسمىسى ، ئاق قان كېسىلى ، قان ئېرىش خاراكتېرلىك قان ئازلىق ۋە كۆكرەك پەردە ياللۇغى قاتارلىق ئەھۋاللاردا كۆرۈلىدۇ. سۈيدۈك كىسلاتا ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىنىڭ ئېشىشى راك بىمارلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان خىمىيىلىك داۋالاش ۋە رادىئوئاكتىپلىق داۋالاشتىن كېيىن ئەكس تەسىر پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

بوغۇم ياللۇغىغا قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

بىرىكمە سۇيۇقلۇق (بوغۇم بوشلۇقىدىكى سۇيۇقلۇق) ئانالىزىدا مونوسود سۈيدۈك كىرىستاللىقىنى بايقاش بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئالتۇن ئۆلچەملىك دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى. بۇ تەكشۈرۈشتە ، دوختۇرلار ئىنچىكە يىڭنە بىلەن تەسىرگە ئۇچرىغان بوغۇم رايونىدىن سۇيۇقلۇق ئەۋرىشكىسى ئالىدۇ. جىددىي خاراكتېرلىك بوغۇم ياللۇغى مەزگىلىدە سىنوۋ سۇيۇقلۇقى سېرىق ۋە بۇلۇتلۇق بولىدۇ. خرۇستال ۋە ئاق قان ھۈجەيرىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بۇ سۇيۇقلۇقنى مىكروسكوپ ئارقىلىق تەكشۈرۈش ئۇنى مىكروب ئامىللىرى كەلتۈرۈپ چىقارغان بوغۇم ياللۇغىدىن پەرقلەندۈرىدۇ.

بوغۇم ياللۇغىغا دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلىدىمۇ ھەر خىل تەجرىبىخانا تەتقىقاتىنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ. گەرچە ئاق قان ھۈجەيرىسىنىڭ سانى ، قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ چۆكۈش نىسبىتى (ESR) ۋە c رېئاكتىپلىق ئاقسىل (CRP) قاتارلىق بىئو-خىمىيىلىك بەلگىلەر ئۆتكۈر بوغۇم ياللۇغىغا پايدىلىق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ بۇ كېسەلگە خاس ئەمەسلىكىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. گەرچە قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارىنى ئۆلچەش ئىنتايىن مۇھىم سىناق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار بەزىدە خاتا يېتەكلەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، گەرچە بىر قىسىم كىشىلەردە قاندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسى يۇقىرى بولسىمۇ ، ئەمما بوغۇم ياللۇغى ئالامەتلىرى بولمىسىمۇ ، ئەمما بەزى كىشىلەردە قاندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارى تۆۋەن بولسىمۇ ، داس بوشلۇقىدا كېسەللىك ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ، گەرچە قاندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارىنى ئۆلچەش يالغۇز بوغۇم ياللۇغىغا دىئاگنوز قويۇشتا يېتەرلىك دەپ قارالمىسىمۇ ، ئەمما بەزى بىمارلارنىڭ بوغۇم يولىنى تەكشۈرۈشكە ئىشلىتىلىدۇ.

بىئوخىمىيىلىك سىناقتىن باشقا ، ھەرخىل تەسۋىر ھاسىل قىلىش تەتقىقاتى ئارقىلىق بوغۇم ياللۇغىغا دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ. گەرچە ئادەتتىن تاشقىرى ئېلىپ بېرىلمىسىمۇ ، ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى قاپارتما رايونىغا يىغىلىپ قالغان كىرىستالنى بايقىيالايدۇ. رېنتىگېن رادىئاتسىيەسى رادىئوئاكتىپلىق دىئاگنوز قويۇش قورالىنىڭ بىرى بولۇپ ، بوغۇم ياللۇغىنى باشقا بوغۇم كېسەللىكلىرىدىن پەرقلەندۈرۈشكە پايدىلىق.

بوغۇم كېسەللىكلىرى قانداق بىر تەرەپ قىلىنىدۇ؟

بوغۇم ياللۇغىدا ، ئۆتكۈر ھۇجۇم ۋە ھۇجۇم ئارىلىقىدىكى ئايرىم داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلىدۇ. ئاغرىق كۈچلۈك بولغان جىددىي خاراكتېرلىك ياللۇغقا قارشى دورىلار ئىشلىتىلسىمۇ ، دورا داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنى دوختۇرلار كېسەللىك جەريانىغا قاراپ ئۆزگەرتەلەيدۇ. ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى ، كولىچىن ياكى پوستلاق ئۆسمىسى قاتارلىقلار كېسەللىك ئەھۋالىغا ئاساسەن ، بوغۇم ياللۇغىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنىڭ بىرى. تەركىبىدە ئاكتىپ تەركىبلىك كولىكسىن بار دورىلار ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى بولۇپ ، بوغۇم ئاغرىقىنى كونترول قىلىشتا ئۈنۈملۈك دەپ قارىلىدۇ.

بەزى بىمارلاردا يۇتقۇنچاق ياللۇغى ناھايىتى ئېغىر ۋە ئاستا خاراكتېرلىك بولىدۇ. بۇ كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان بۆرەككە تاش چۈشۈش ، قاپارتما ياكى بوغۇم ياللۇغىغا مۇناسىۋەتلىك باشقا ئەگەشمە كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، بەدەندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئازايتىدىغان ياكى سۈيدۈكتىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئاشۇرىدىغان دورىلارنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ. قىزىش ، تېرە ئەسۋە ، جىگەر ياللۇغى ياكى بۆرەك مەسىلىسى قاتارلىق ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بۇ دورىلارنى ئىشلىتىش دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىشى ئىنتايىن مۇھىم.

جىسمانىي ھەرىكەت ھۇجۇمنىڭ ئېغىرلىقىنى ئاشۇرۇۋېتىدىغان بولغاچقا ، بىمارلارغا جىددىي مەزگىلدە ئارام ئېلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. يېمەك-ئىچمەك بىلەن داۋالاش داۋالاشنىڭ دورىسىدەك مۇھىم رول ئوينايدۇ. بوغۇم ياللۇغىنى داۋالاش ئۈچۈن ، بىمارلارغا يېمەك-ئىچمەك دوختۇرى تەييارلىغان ئالاھىدە يېمەكلىككە ئەگىشىش ، سۇنى كۆپ ئىستېمال قىلىش ۋە يېنىك چېنىقىش پروگراممىسى ئارقىلىق تۇرمۇش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

بوغۇم كېسەللىكلىرى پەرھىزلىرى

بوغۇم ياللۇغىغا ماس كېلىدىغان خاسلاشتۇرۇلغان ئوزۇقلۇق پروگراممىسىنى تەييارلاش كۆپىيىش سانىنى ئازايتىش ئۈچۈن تاشلىنىدىغان ئەڭ مۇھىم قەدەملەرنىڭ بىرى. بۇ يېمەكلىك قاندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ سەۋىيىسىنى نورمال چەككە چۈشۈرۈشنى مەقسەت قىلىدۇ.

ئىسپىرت مىقدارىنى چەكلەش ياكى ئۈزۈل-كېسىل ئۈزۈش ، بولۇپمۇ پىۋا ئىستېمال قىلىش بوغۇم كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلاشتىكى مۇھىم تۇرمۇش ئۇسۇلى. ئۇنىڭدىن باشقا ، سۇيۇقلۇق ئىستېمالىنى ئاشۇرۇش ، تۆۋەن مايلىق سۈت مەھسۇلاتلىرىنى تاللاش ، ساپ گۆش تەركىبى يۇقىرى ئورگانىزم گۆشى ياكى مايلىق كىچىك بېلىقلارنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىش ، پۇرچاق تۈرىدىكى مەھسۇلاتلارنى ئاقسىل مەنبەسى قىلىپ تاللاش ، كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى ئىستېمال قىلىش ئۈچۈن بۇغداي مەھسۇلاتلىرى ياكى يېڭى كۆكتات ۋە مېۋىلەرنى ئىستېمال قىلىش قاتارلىقلار بار. يېمەك-ئىچمەك پىلانىدا.

يېمەكلىك تەركىبىدىكى ساپ تەركىبى تۆۋەن يېمەكلىكلەر ھەر 100 گرامدا 100 مىللىگىرامدىن تۆۋەن پۇرىن بار يېمەكلىكلەر دەپ ئېنىقلىما بېرىلگەن. بارلىق مېۋىلەر يۇتقۇنچاققا مەسىلە پەيدا قىلمايدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ ئىچىدە. گىلاس مېۋىسى سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ مىقدارى ۋە ياللۇغلىنىش سەۋىيىسىگە تۆھپە قوشقانلىقتىن ، بەدەننىڭ بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى نورمال ئىقتىدارىنى قوللايدۇ. بەرەڭگە ، نۇقۇت ، موگۇ ، تۇخۇم ۋە يېشىل يوپۇرماقلىق كۆكتاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق كۆكتات مەھسۇلاتلىرى غولى بىمارلىرى ئىستېمال قىلالايدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى. مېۋە ۋە كۆكتاتلاردىن باشقا ، تۇخۇم ، سۈت مەھسۇلاتلىرى ، قاتتىق پوستلۇق مېۋە ، قەھۋە ، چاي ۋە يېشىل چاي ، تېتىتقۇ ۋە ئۆسۈملۈك مېيى غولى بىمارلىرىنىڭ ئوزۇقلۇق پىلانىغا كىرگۈزۈلگەن يېمەكلىكلەر.

بەدەن ئېغىرلىقىنى ئازايتىش

ھەددىدىن زىيادە ئېغىرلىق بوغۇم ياللۇغىنىڭ خەتەرلىك ئامىلى بولۇشى مۇمكىن. بولۇپمۇ ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش كۈچى يۇقىرى قاندىكى سۈيدۈك كىسلاتاسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك دەپ قارىلىدۇ. ئورۇقلاش بىلەن كىشىلەر ھەم ئىنسۇلىن ھورمۇنىنىڭ قارشىلىقىنى بۇزۇپ تاشلاپ ، سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ تۆۋەنلىشىگە تۆھپە قوشىدۇ.

بوغۇم ئاغرىقى ئورۇقلىغاندا دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئىش ئورۇقلاش سۈرئىتى. ئىنتايىن تۆۋەن ئىسسىقلىقتىكى يېمەكلىكلەردە تېز ئورۇقلاشنىڭ بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىش كېرەك.

چېنىقىش

دائىملىق چېنىقىش بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدىغان ۋە سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىشكە تۆھپە قوشىدىغان يەنە بىر ئادەت.

يېتەرلىك سۇيۇقلۇق ئىستېمال

كۈندىلىك سۇيۇقلۇقنىڭ يېتەرلىك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش بەلكىم بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشى مۇمكىن. سۇيۇقلۇق قوبۇل قىلىنغاندا ، بۆرەكتىكى قاندىكى ئارتۇقچە سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى ئاسانلىشىدۇ ۋە سۈيدۈك بىلەن چىقىرىۋېتىلىدۇ. سۇيۇقلۇق ئىستېمال قىلىش سەل قاراشقا بولمايدىغان مەسىلە ، بولۇپمۇ دائىم چېنىقىدىغان كىشىلەر تەر ئارقىلىق بەدەندىكى بەزى سۇيۇقلۇقلارنى يوقىتىدۇ.

ھاراق ئىستېمال قىلىشنى چەكلەش

ئىسپىرت بوغۇم ياللۇغىنىڭ داڭلىق قوزغاتقۇچىسى. بۇ خىل ئەھۋالنىڭ پەيدا بولۇشىدىكى سەۋەب ، ئىسپىرت ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق بەدەندىكى ئارتۇقچە سۈيدۈك كىسلاتاسىنى چىقىرىۋەتمەي ، ئىسپىرت ئاجرىتىپ چىقىرىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويىدۇ. شۇڭا ، ئىسپىرت ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن كۆپ مىقداردا سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ يىغىلىپ كىرىستال شەكىلگە ئايلىنىشى ئاسانلىشىدۇ.

يېمەك-ئىچمەك ، چېنىقىش ۋە باشقا تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ ئۆزگىرىشى يۇقىرى سۈيدۈك كىسلاتاسى كەلتۈرۈپ چىقارغان بوغۇم ياللۇغى ۋە باشقا ساغلاملىق كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك. بەزى كىشىلەردە تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشتىن باشقا ، داۋالاشمۇ زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرلار بەلگىلىگەن دورىلارغا قاتتىق ئەمەل قىلىش داۋالاشنىڭ مۇھىم مەزمۇنى.

ئەگەر سىزدە ياكى ئەتراپىڭىزدا بوغۇم ياللۇغىنىڭ بىر خىل بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلسىڭىز ، ساغلاملىق ئاپپاراتلىرى بىلەن ئالاقىلىشىپ ، مۇۋاپىق داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ ئۆزگىرىشى توغرىسىدا مۇتەخەسسىس دوختۇرلارنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

ساغلام كۈنلەرگە تىلەكداشمىز.